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【青城山】饮食男女,无处不在的养生之道  

2011-01-27 07:49:00|  分类: 都江堰,青城山,养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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活着是一种修行

刚刚看过《非诚勿扰2》,在这部片子里只有两个主题,一个与爱有关,一个与死有关

爱让人开心,死让人恐惧

香山说:“这不是病,是命。我的命找我来了,我得从命”

人生苦短,我们无法与命运抗争,但为了爱你的人,尽量把握住生命的脉搏吧


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上一段胡扯了半天,其实感慨主要是来自前不久的四川之行。我对青城山都江堰的了解,以前完全是来自课本和武侠小说,金庸笔下的青城派曾带我飞入那缥缈的青城山,李冰父子的都江堰是历史地理的必考题目,呵呵

然而,这次青城山之行,却发现了这里浓浓的养生文化,渗透到生活的方方面面


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一方水土养一方人,青城山脚下的老人过的真的很舒服,青山环抱,绿水长流,这个神仙般的地方就在眼前,谁看得出这里曾经发生过那场地震?


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同伴说:人家这的树都那么挺那么直,就更别提人了

的确,不知是靠近大山的原因,这里的空气确实比大城市清新很多,犹如一个天然氧吧


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青城山人好像很自豪自己的长寿,不少餐馆农家乐都喜欢拿养生长寿做宣传,据说夏天有许多来自成都和全国各地的游客,很多老人甚至一住就是两三个月


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旅行途中,经常能碰到很多精神矍铄的当地老人。

这位老奶奶背着个大筐几乎一路小跑,害得我追了半天才给她拍了一张,问了问年龄,82


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下雪天在都江堰吃完早饭,游荡在城中小巷,路边的这位奶奶忽然对我了我一句什么,没听懂,她晃了晃手里的表又说了一遍,原来是问现在几点。聊起来她居然已经98岁了,自己一个人住,自己做饭,每个月街道会给她一些补助


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她思路很清晰,在昏暗的小巷中听她讲话仿佛回到了从前的岁月,每天,她就坐在门口看着人来人往


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青城山是道教发源地,中国有一句老话叫“医道同源,十道九医”。中国历史上最著名的医生,孙思邈、华佗、扁鹊等,多是道长出身。道家“贵生”,看重身体,拥有完整的养生体系和治疗手段。孙思邈这样的医学大家跟青城山就有着千丝万缕的联系。青城山上的道德二字也许就是道家思想的集粹吧

 


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我们住的酒店附近,也发现了这样一座古色古香的养生大院,那天闲来无事进去探访了一下


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这是一家以道家养生为主的主题的养生山庄。道场很大气,有一个足球场大


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道长根据道家养生原理对学员进行一系列的调理。现代人压力大,环境差,很多人都在寻求调养身体的方法,所以道家养生这种古老的养生之道能成为很多人追捧的对象。这里道长的预约号据说一票难求,需要提前很久预订。我们匆匆而来,只能带着遗憾而去。


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药浴桑拿的大木桶。道家养生主张顺应自然,春夏养阳,秋冬养阴,为下一个季节打好基础


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原来,男女两性养生是道家养生的非常重要组成部分。从墙上的介绍看,道家对春夏秋冬四季的两性养生准则都做了定义,甚至详细道夫妻行房的时间和方向,有些夸张,不知古人是否能遵循这些严格的纪律。

 

 





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道家的养生讲究顺应自然,不是随心所欲,而是“清心寡欲”。实际上也就是中国古代文化中的“中庸之道”,我的理解就是什么事都要适度,不要走极端




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问道青城山,“领略养生精髓,参悟道家智慧,涤除心灵困惑”,多少人的梦想


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大厅里的这尊老子根雕让人印象深刻,他摊开双手仰天长啸,仿佛对世人说“放轻松、放轻松,一切都是空”。是啊,只有放下心中的包袱,才能获得愉悦的心情

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在都江堰青城山,养生就是一种渗透到生活中生命中的元素。小小的一杯清茶,也能讲出养生的故事


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药补不如食补,我更相信青城山人的长寿与当地的自然环境和新鲜的食品有关。


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青城山道观中的道家养生菜谱


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(网图)

当饮食和文化结合在一起,吃饭就不是吃饭了。如果真要吃上图那盘菜,还真不忍心下手


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青城山下随便一个农家院,都有以养生为主题的美食


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白果,是都江堰最著名的养生食品

白果红豆鸡肾,都是大补


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都江堰旁有棵著名的白果树,看起来是不是很与众不同?


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老板,来盘泡菜! 养生的

看到上图,缤纷的色彩会不会勾起你的食欲呢

泡菜谁都吃过,但把泡菜做出这么多花样就少见了,何况还打上了养生的标签

 


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这样的泡菜,看几眼就已经很养生了

 


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四川人民很幸福,有着无数令人羡慕的美食


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街头随便冒出来的一个流动小摊贩,随手鼓捣几下,就能瞬间变成带给你惊喜的美食


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我们在都江堰景区门口吃到的豆花,色彩搭配没的说,辣中居然还带着甜,至今还在怀念。当时没吃的童鞋们很后悔。也许,正是这些生活中的点点滴滴,对这里的人们进行着潜移默化的滋补,这才是真正的养生之道。


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5.12浩劫已经过去了两年多,从都江堰人乐观的笑容里已经找不到地震的影子,也许正是这种乐观的精神和对生活的热爱,才是健康幸福的源泉


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纵情与青城山的青山绿水,放松心情,领悟天地玄机,回归自然法则,追求天人合一的健康境界。正确的生活态度和健康的生活方式,才是养生之道的精髓


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经历过生离死别才知道生命的可贵,经历过悲伤恸哭才知道幸福的滋味

 

你见,或者不见我,我就在那里,不悲不喜;你念,或者不念我,情就在那里,不来不去;
你爱,或者不爱我,爱就在那里,不增不减;你跟,或者不跟我,我的手就在你手里,不舍不弃;
来我的怀里,或者,让我住进你的心里;默然 相爱 寂静 欢喜

 

祝大家在兔年里身体健康、生活幸福、万事如意!


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